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  • Photo du rédacteurCaroline Rigault

Qu'est ce qu'on fait vraiment en séance d'hypnose ?



L’hypnose vous permet d’atteindre un état de profonde relaxation, à la manière d’une méditation guidée, mais pas que...


Une fois que vous êtes dans un état hypnotique, la partie «inconsciente» qui s’occupe de vos émotions et de vos réactions automatisées peut recevoir des suggestions positives pour améliorer ce que vous ressentez, votre manière de penser et vos réactions.



Vous pouvez également communiquer avec cette partie pour découvrir pourquoi quelque chose vous pose problème et éventuellement d’où elle vient et de quoi elle a besoin.


Cette discussion permet de voir la situation d’une nouvelle manière, et vous libère de l’emprise que cette situation a sur votre vie.


Les séances d'hypnoses permettent une découverte douce et ludique de cet état de conscience non ordinaire.


À votre rythme, vous explorerez les phénomènes hypnotiques qui vous conviennent pour découvrir que vous pouvez faire et ressentir des choses, que vous ne pensiez pas encore pouvoir faire ou ressentir.


Ouvrir les portes sur ces possibilités lors d'une séance vous permet d'ouvrir de nouveaux mondes dans vos vies.




Caroline Rigault est hypnothérapeute depuis 2017 et vous accompagne en séance individuelle ou collectives pour faire évoluer vos problématiques et permettre de belles transformations et changements pour vivre pleinement votre vie.


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